Semester kali ini....//??

Assalamkm...... hwwaaaaa....... nyantai juga akhirnya, alhamdulilah tinggal menghitung nilai rata-rata, dan nilai raport. Setelah itu ending semua tugas tinggal mengerjakan tugas tahunan yang sempat tertunda karena ditinggal kerja di Bank. :-)

Pagi ini,,,. malah otomatis menghindar perlahan. Entah apa, tapi rasanya itu lebih baik. Sebuah proses move on yang bertahap. 

Sadar,,sadar,,sadar..sadar...sadar... inget..inget..ingett..dy tidak pernah menatapmu!

Semua kembali PadaMU

Pagi ini mengobrol dengan mereka rekan guru di kantor. Sambil menunggu jam pelajaran berikutnya tak henti berbagi cerita dengan problema yang dihadapi. dari problema hati sampai problema penyakit. yang lagi dibicarakan sekarang. Kolesterol, asam urat, tekanan darah tinggi, dll....

Sebut saja namanya "X" , share masalahnya yang rumit, atau mungkin dibuat rumit. Dy sudah mencoba melakukan hal terbaik bagi hidupnya dan hasilnya saat itu adalah"gagal". 

dan saat ini kesempatan itu datang lagi, tapi ada perasaan takut gagal, perasaan kecewa ketika saat itu di tolak, ada perasaan marah, kesal, benci.

Komentar terbaik yang saya dengar hari ini adalah :

" Sebesar apapun usaha kita, tapi yang menyatakan kesimpulannya apa adalah DIA pemiliki alam semesta, Allah SWT. jadi banyak-banyaknya lah sholat hajat ; sampaikan yang diinginkan, ikhlaskan apapun kehendaknya dengan tidak menyampingkan usaha". 

 

Mungkin  ini adalah jawaban juga untuk problemaku. :-) 

Aku tau, dan aku memilih diam

Pagi ini hujan bertahan tanpa berhenti. Tapi alhamdulilah semangat anak-anak untuk belajar matematika pagi ini masih ada.  Selesai jam pertama masih ada lagi jadwal jam terakhir. Jadi sekarang hanya duduk di sini menyelesaikan tugas membuat soal ulangan harian. Lagi lagi ada yang mengganjal....

Flash back 2 hari yang lalu

sms singkat dengan teman kerja, dy mengirimkan pesan singkat seperti ini :
" kalau sudah merasa gak satu dunia, kenapa harus terus dikejar. Ujungnya pasti sama. Toch tujuan hidupnya dy bukan menikah tetapi kuliah setinggi-tingginya. Kenapa bukan yang ada aja coba anda buka hati anda, walaupun hanya untuk berteman dulu"

 Flash back end

Rumitnyaa..

Lelah juga mendengar komentar2 mereka.

Tembok Es...aku tw apa...

Duduk di sini mengerjakan tugas membuat soal ujian semester ganjil. Teringat pembicaraan jam istirahat tadi. Dy dapat beasiswa untuk kuliahnya, dy kuliah dalam kelas exklusif, dy, dy, dy... astaga.com aku tw apa tentangmu. Kamu gak pernah ngobrol apapun masalah kuliahmu, kecuali dengan orang-orang tertentu. Untuk menjadi temanmu saja aku tidak bisa.

Bagaimana mungkin kamu bisa mempunyai perasaan sama denganku, sedangkan sedikit masalah tentangmu saja aku tidak tw... Kamu tidak berbagi denganku, bahkan sekarang malah sering gak nyambung apa yang aku omongkan, gara2 aku banyak gak twnya daripada tw.....

Diam, cuek, dingin, .........

Masih berhak kah aku cemburu?

Malam ini sambil nonton drama korea, buka fb nya teman2... Astagfirullah Ya Allah...aku iri, sangat iri melihat mereka. Aku satu angkatan dengan mereka. Tetapi mereka sudah jauh lebih dahulu berumah tangga, bahkan ada yang sudah punya anak. 

Mengingat satu per satu. Apakah mungkin aku belum dapat kepercayaan dariMU ya Allah untuk menjadi seorang istri, untuk menjadi seorang ibu. Hal ini benar-benar menghantui pikiranku. Baik di rumah, di tempat kerja, di lingkungan tempat tinggal, di tempat ngumpul hanya persoalan itu yang dibahas. Dengan pertanyaan yang aku pun belum tw jawabnya "kapan menikah?" 

Dibanding mereka yang sudah tidak punya orang tua, sedangkan aku masih mempunyai orang tua yang masih ada, yang begitu baik terhadap anak2nya. Dibanding mereka yang tidak punya tempat tinggal, sedangkan aku masih bisa tidur dengan nyaman di rumah. Dibanding mereka yang harus mengemis mencari uang, sedangkan aku punya ijazah yang bisa dijadikan untuk mencari kerja. Dibanding mereka yang makan sehari sekali, sedangkan aku bisa makan berkali-kali. Dibanding mereka yang cacat, sedangkan aku terlahir dengan sempurna tidak cacat, sehat wal-afiat, Dibanding mereka yang tidak bisa membeli pakaian baru kecuali hari lebaran, sedangkan aku, jangankan pakaian, sepatu kerja aku punya lebih dari 15 pasang. Dibanding mereka yang harus ke warnet mengerjakan tugas, sedangkan aku punya perlengkapan sendiri di rumah. Dibanding mereka yang tidak punya kendaraan, sedangkan aku bisa jalan kemanapun yang aku mau. Entahhh, kalau ingat itu semua masih berhak kah aku cemburu atas kebahagiaan orang lain. Sedangkan begitu banyak nikmat yang kau berikan kepadaku.

Sungguh dari hati terdalam, aku sangat ingin menjalani kehidupan berkeluarga. Sangat ingin menjadi istri dan makmum bagi seorang suami di sisa hidupku. Aku ingin mendapat ridho dari suamiku. Aku ingin memberikan yang terbaik bagi suamiku. Ya Allah semoga belum kau ambil nyawaku sebelum aku bisa menjadi muslimah yang taat kepada suami, dan takut kepadaMU ya Allah......

Tembok es, tidak melihatmu hari ini

Percakapan singkat dengan adecku tadi menyentuh hati juga. Dia bilang kamu dari dulu sampai sekarang sama saja tetap langsing. bedanya hanya tambah tua, ingattt teman2mu sudah banyak yang punya anak :-(

Haruskah aku sesali.. dan menyesalnya diarahkan kepada siapa? siapa yang bisa disalahkan dalam usia segini belum merrit jugaa.... 

Seandainya boleh memilih pasti aku akan memilih menjadi seorang istri yang bisa berbakti kepada suami, dan menjadi ibu yang bisa mengarahkan anaknya ke arah benar. 

Aku tw harapanku sia-sia. Aku sudah menunggumu. lama.. tapi tak ada reaksi yang mennyenangkan darimu. Aku tw harapanku tak berujung padamu. Hanya aku yang punya harapan dan kamu tidak menitipkan harapanmu padaku. 

hari ini pun aku masih menatap sepeda motormu ketika aku memarkirkan sepeda motorku di parkiran. Sampai di Kantor pun masih menatap bangkumu untuk pertama kalinya dibanding bangku-bangku yang lain. Selesai pergantian jam pun aku masih menatap bangkumu. dan aku tw hari ini kamu gak masuk kerja. karena sampai siang kamu gak ada. 

Tembok es, sekedar mengirim sms yang biasa kulakukan pun aku gak bisa. Aku tw hanya aku yang mengkhawatirkanmu ketika kamu tidak ada. Bahkan akhir-akhir ini sekedar perhatianku pun berkali-kali gak nyambung. Segitunyaaa...aku tidak bisa melakukan hal apapun untukmu. Aku tidak tw kemana kamu hari itu, aku juga gak tw kenapa kamu gak ada hari ini.

Kamuuu tw...aku khawatir kalau kamu sakit, andai kamu tw..orang yang pertama aku cari di tempat kerja yaa kamu, dan andai kamu tw... kamu, kamu, kamu, kamu bersarang d otakku.

Suka Duka Guru Honorer

       Kefikiran nulis ini karena saat ini adalah hari Guru. Aku sudah menjadi guru honorer semenjak kuliah semester 5. Menjadi guru honor bukan musibah, apalagi pelarian sementara karena tidak ada kerjaan yang bisa dikerjakan. Menjadi guru honor awalnya ingin mencoba berdiri di depan yang mana dari ujung kepala sampai ujung kaki semua dilihat. Mencoba mengisi rasa percaya diri yang masih kurang. Aku honor pertama kali di sekolah swasta berlatar belakang Pesantren. Dengan jumlah siswa yang tidak banyak dan dengan lingkungan yang baik aku mengawali kegiatan baruku. Saat itu per jam ngajar hanya di bayar Rp. 3000,00 saja. Bayangkan cuap2 di depan panjang lebar menjelaskan hanya di bayar segitu. :-) Tapi..jangan salah, ada kebahagiaan tersendiri ketika kamu bisa berdiri dan menyampaikan ilmu di depan kelas. Ada kebahagiaan yang tidak tersampaikan dengan kata-kata yang nilainya jauh ribuan kali lipat dengan honor yang aku terima  ketika mereka mengerti dengan apa yang aku sampaikan, atau ketika mereka dengan ekspresi bingungnya mencoba mencerna apa yang aku sampaikan.

              Iyaaa sich bener banget jika semua orang berfikiran menjadi guru honor saja pasti biaya hidup tidak terpenuhi. Dengan honor yang sangat murah dan dibayar nya hanya per 3 bulan, bahkan kadang lewat dari 3 bulan. Lucunyaaa, aku pernah terima hanya Rp. 12.000 saja per bulan untuk honor mengajar kimia. Seminggu aku hanya punya jadwal mengajar kimia 2 jam. Berarti 1 bulan 8 jam. Seharusnya dapatnya Rp. 24.000 tetapi karena ada tanggal merah di jadwal ngajarku dan minggu berikutnya aku ijin karena sakit. jadinya hanya dapat Rp. 12.000 per bulan. Sedangkan biaya bensin saja Rp. 5.000 per liter. hohoho... karena aku masih sendiri, artinya belum memerlukan biaya banyak untuk kehidupanku selain biayaa kuliahku saat itu, jadi aku merasa belum ada masalah dengan honor segitu. Honor ngajarku tidak bisa membantu untuk biaya kuliah, jadi aku berjuang untuk mendapatkan beasiswa untuk mengurangi biaya kuliahku. 

                 Stoppp, berkeluh kesah dengan jumlah gaji yang diterima. Buktinya sekarang sudah berada di sekolahku yang ke-5 tempatku mengajar. Setelah 4 tahun honor sekarang gaji honornya di sekolah swasta yang berlatar belakang Pesantren sudah menjadi Rp. 6.000 per jam. :-) Dan faktanya aku masih menjadi guru... dan guru "honor" .. Asalkan ikhlas aku yakin murid2ku pasti memberikan do'a yang terbaik kepada gurunyaa.. aku hanya berharap apa yang aku sampaikan kepada mereka adalah ilmu yang nantinya bisa bermanfaat buat mereka meneruskan perjalanan lika-liku kehidupan.

next...akan kutulis lagi ceritaku menjadi guru honor................

Pengalaman Mengajarku

Aku suka sekali baca sinopsis drama Korea, drama Jepang, dll... Tapi gak terlalu suka dengan grup band nyaa.. girl band and boys band nyaa.. Aku hanya menyukai rentetan2 alur cerita yang menarik. Gak musti dengan aktor dan aktris yang cantik. Asalkan alur ceritanya bagus menurutku itu sudah penghibur saat lagi nyantai atau ketika memang ingin istirahat sebentar dari problema di Sekolah. bahkan saat aku mengetik ini sebenarnya aku lagi ngerjakan soal2 olimpiade buat aku berikan ke anak2 besok. Dalam baca sinopsis pun lebih sering gak pakai gambar.

heyy, kata teman2ku..kamu suka tapi kamu gak tw siapa pemainnya,.. aku hanya mengingat nama pemeran saja. :-).. seperti membaca novel. Tapiii ya itulah dibanding liburan harus ke suatu tempat yang jauh yang memerlukan waktu perjalanan yg lama. Dengan hanya membaca sinopsis2 ini dengan ditemani cemilan itu sudah liburan tersendiri yang mennyenangkan. Eiiittss jangan salah, aku gak gemuk..berat badanku masih seimbang. Walaupun sering ngemil saat membaca. 

Parahnya lagi hobiku ini,, terbawa saat mengajar di kelas. Aku suka mengajar dengan menggunakan media power point. jadi ketika ada materi yang bisa disampaikan melalui media power point maka aku akan membuatnya dengan menggunakan tema tertentu. Misalnya materi kimia "struktur atom" materi ini hampir semua hafalan saja. Hitungannya cuman sedikit, jadi dalam 2 jam pelajaran kimia di kelas, aku akan memanfaatkan setengah jamnya buat penyampaian pelajaran melalui media power  point. Power point yang aku buat dari awal slide sampai slide terakhir ada tema tertentu. Misalnya saat ini lagi heboh bola. Maka yang muncul per slide adalah wajah2 pemain bola, gambar stadionnya, dan lain2 semua yang berhubungan dengan bola. Dan biasanya per slide aku tambahkan musik singkat (wav drama2 korea, hehehe). Itu sangat menyenangkan menurutku. Anak2 sma juga banyak yang suka drama2 korea, jadi secara tidak langsung mereka akan mengingat materi dengan cara yang berbeda.... 

Tapiiii,, ada saran,, media power point dengan diiringi wav2 drama korea juga harus dikombinasi dengan wav2 yang lain. Bisa dari pop Indonesia untuk pertemuan selanjutnya. untuk menghindari rasa bosan pada siswa...

----just simple moment----

Tembok Es..lagi2 aku kalah

Sebaik apapun d mata anak2..aku tetap merasa menjadi bukan aku ketika di sampingmu. Kenapa membuat diriku merasa bodoh ketika disampingmu. Bahkan dalam saat pentingmu pun aku gak bisa bantu apa2... Aku mendadak jadi bingung, tiba2 kaku, deg2kan gak jelas, bener2 perasaan ini membunuh karakterku bila ada kamu. Konsentrasiku buyaaarrr, berkurang 80%... kok bisa?! aneh.. kamu bener2 merusak jaringan otak sadarku.

Flashback

MC memanggil satu2 nama pemenang lomba. Aku dan kamu pun maju berbarengan untuk menyerahkan piagam dan piala untuk para pemenang lomba. Kamu tau, betapa gemetarnya aku ketika bersamamu melakukan hal itu dari awal sampai akhir, sampai piala2 itu ada yang jatuh. Untung saja masih terhalang oleh bahuku. jadi gak jatuh ke lantai. Mungkin  kamu biasa aja, tapi aku menjadi luar biasa, aku teramat senang. Di lihat semua orang bahwa aku melakukan hal itu denganmu. Walaupun cuman hal sepele menurut orang tapi kenangan tersendiri buatku. 

--------Flashback end-------

Kenapa musti Gak bisa

kebayang gak sich diantara semua yang ada cuman kamu yg dicuekin

Dy tidak bersua denganmu
Apalagi menatapmu
Menyedihkan sekali

No no.. kenapa jadi sedih
Bukannya kamu sudah tw dy tidak pernah menempatkanmu
Di dunianya bagian manapun

Gak semua hal bisa bisa berjalan sesuai dengan keinginanmu
Kalau mau semua sesuai keinginanmu
Jadi sutradara film aja
Mw ceritanya happy ending atau sebaliknya
Kan terserah kamu!!

Setidaknya setelah kejadian sore ini,..
Harusnya kamu sadar
Bangkit donkk!
Mau berapa lama lagi
Nyakitin diri sendiri
kamu bisa bahagia walaupun gak bareng dy...

Kamu anggap dy sempurna dimatamu
Tapi dy tidak pernah anggap kamu ada
So,, buat apa..

Kemanapun kamu berjalan
Bagaimanapun kamu berbuat
Dy gak pernah peduli
Iya kan.....

hallooo...
kebahagiaan bukan minta ma dy
Tapi minta ma Allah SWT..
Minta sedikit gak dikabulin
Minta aja lagi, sepuasmu....

Allah maha tahu yang terbaik untukmu
Allah tempat terbaik untuk mengadu

(Bantu aku ya Allah, mencapai harapan baru dengan atau tak bersama dy)

Tembok Es

Setahun berlalu
Dan sekarang pun masih sama
Diam, beku tak bersua
Tanpa memandang
Tanpa bicara
Entah sebenarnya aku berada didunianya bagian mana

Kadang mata ini tak bisa diajak kerjasama
Memandangmu begitu lama
Betapa tidak
Kadang diri ini tersenyum mendengar kecemasanmu
Dan kadang
Terpaku terdiam menatap dinginnya sikapmu

Mungkin separuh hatiku sudah gila
Tanpa bisa
Berfikir lebih lama
 Bahwa kau benar-benar mengabaikanku

Sejarah Kutai

Assalammualaikum..... Teman2 perlu tw sejarah daerah tempat teman2 tinggal. Berikut adalah sejarah  tempat saya tinggal. walaupun saya bukan penduduk asli kutai, tetapi saya sudah lumayan lama tinggal di sini. Dari zamannya sma... masih unyuk-unyuk.. hehhe... Oke kita mulai dari :

A. Nenek Moyang Kutai

Asal usul nenek moyang kutai menurut Kitab saway yang ada di Kesultanan Kutai  Telah ada sejak 2.000 tahun sebelum Masehi zaman batu tua ( masa paleolitikum ) ini dapat diketahui bahwa leluhur kutai yg bernama HONG ILAING PURWAJAKTI  s/d  AM.Salehoeddin II sudah mencapai 70 turunan
Pada masa purba Penduduk Kutai berasal dari lima suku (puak):
1.Puak Melanti yang mendiami daerah sekitar muara sungai mahakam tepian batu /kutai lama & sebagian daerah tenggarong2.Puak Pantun yang mendiami sekitar Muara Ancalong & Muara Kaman 3.Puak Punang yang mendiami sekitar Kota Bangun & Muara Muntai 4.Puak Pahu yang mendiami sekitar Muara Pahu 5.Puak Tulur di Jangkat yang mendiami sekitar Barong tongkok & MelakKemudian  5 puak Tersebut:
Puak pantun,punang & melanti tumbuh & berkembang menjadi Suku Kutai ya bahasanya sama namun Berbeda dialek dengan demikian Suku Kutai adalah suku asli daerah Kaltim, Nama Kutai sendiri sudah disebut-sebut Sejak Pada abad ke 4 Masehi ini Di Ketahui Dari berita India yang me nyebut Kutai degan nama Qutaire, Dan ada Juga berita Dari cina abad  9 Menyebut Kutai Dengan Sebutan "Kho they" Didalam Kesusatraan Kuno negara kartagama yg disusun empu prapanca Nama Kutai ditulis degan sebutan Tunjung Kute. 

B. Kerajaan Kutai

Kutai Martadipura adalah kerajaan bercorak Hindu di Nusantara yang memiliki bukti sejarah tertua. Berdiri sekitar abad ke-4. Kerajaan ini terletak di Muara Kaman, Kalimantan Timur, tepatnya di hulu sungai Mahakam.^[1][2] Nama Kutai diberikan oleh para ahli mengambil dari nama tempat ditemukannya prasasti yang menunjukkan eksistensi kerajaan tersebut. Tidak ada prasasti yang secara jelas menyebutkan nama kerajaan ini dan memang sangat sedikit informasi yang dapat diperoleh. 

Yupa

Prasasti Kerajaan Kutai

Informasi yang ada diperoleh dari Yupa / prasasti dalam upacara pengorbanan yang berasal dari abad ke-4. Ada tujuh buah yupa yang menjadi sumber utama bagi para ahli dalam menginterpretasikan sejarah Kerajaan Kutai. Yupa adalah tugu batu yang berfungsi sebagai tiang untuk menambat hewan yang akan dikorbankan. Dari salah satu yupa tersebut diketahui bahwa raja yang memerintah kerajaan Kutai saat itu adalah Mulawarman. Namanya dicatat dalam yupa karena kedermawanannya menyedekahkan 20.000 ekor sapi kepada kaum brahmana.

Mulawarman

Mulawarman adalah anak Aswawarman dan cucu Kundungga. Nama Mulawarman dan Aswawarman sangat kental dengan pengaruh bahasa Sanskerta bila dilihat dari cara penulisannya. Kundungga adalah pembesar dari Kerajaan Campa (Kamboja) yang datang ke Indonesia. Kundungga sendiri diduga belum menganut agama Budha.

Aswawarman

Aswawarman adalah Anak Raja Kudungga.Ia juga diketahui sebagai pendiri dinasti Kerajaan Kutai sehingga diberi gelar Wangsakerta, yang artinya pembentuk keluarga. Aswawarman memiliki 3 orang putera, dan salah satunya adalah Mulawarman.

Putra Aswawarman adalah Mulawarman. Dari yupa diketahui bahwa pada masa pemerintahan Mulawarman, Kerajaan Kutai mengalami masa keemasan. Wilayah kekuasaannya meliputi hampir seluruh wilayah Kalimantan Timur. Rakyat Kutai hidup sejahtera dan makmur.

Kerajaan Kutai seakan-akan tak tampak lagi oleh dunia luar karena kurangnya komunikasi dengan pihak asing, hingga sangat sedikit yang mendengar namanya.

Berakhir

Kerajaan Kutai berakhir saat Raja Kutai yang bernama Maharaja Dharma Setia tewas dalam peperangan di tangan Raja Kutai Kartanegara ke-13, Aji Pangeran Anum Panji Mendapa. Perlu diingat bahwa Kutai ini (Kutai Martadipura) berbeda dengan Kerajaan Kutai Kartanegara yang ibukotanya pertama kali berada di Kutai Lama (Tanjung Kute). Kutai Kartanegara inilah, di tahun 1365, yang disebutkan dalam sastra Jawa Negarakertagama. Kutai Kartanegara selanjutnya menjadi kerajaan Islam yang disebut Kesultanan Kutai Kartanegara.

Nama-Nama Raja Kutai

1. Maharaja Kundungga, gelar anumerta Dewawarman pendiri
2. Maharaja Aswawarman (anak Kundungga)
3. Maharaja Mulawarman
4. Maharaja Marawijaya Warman
5. Maharaja Gajayana Warman
6. Maharaja Tungga Warman
7. Maharaja Jayanaga Warman
8. Maharaja Nalasinga Warman
9. Maharaja Nala Parana Tungga
10. Maharaja Gadingga Warman Dewa
11. Maharaja Indra Warman Dewa
12. Maharaja Sangga Warman Dewa
13. Maharaja Candrawarman
14. Maharaja Sri Langka Dewa
15. Maharaja Guna Parana Dewa
16. Maharaja Wijaya Warman
17. Maharaja Sri Aji Dewa
18. Maharaja Mulia Putera
19. Maharaja Nala Pandita
20. Maharaja Indra Paruta Dewa
21. Maharaja Dharma Setia

Cara sederhana supaya gak gampang Lupa

Bagi teman2 yang pelupa... saya punya tips.. kebetulan juga saya sering banget yang namanya lupa.... apalagi tentang benda2 yang sering di bawa.. oce qt sama2 baca yaa... Go..and makasih juga buat blog pemulih jiwa yang sudah menshare ini.. saya ijin share juga

1. Padatkan
Ketika mengingat-ingat deretan huruf yang panjang seperti 33987643134509, pecahkanlah menjadi: 33 98 76 43 13 45 09.
2. Jangan menjejalkan
Lebih baik memberi ruang pada proses belajar. Contohnya, ketika Anda belajar bahasa asing, jangan mengulang satu kata terus-menerus. Demikian saran dr Chris Moulin dari Leeds Memory Group. Ulangi beberapa kali, dan kemudian lanjutkan lagi, dan kembali lagi nanti.
3. Ciptakan petunjuk
Jika kamu mempunyai kegiatan teratur setiap hari pada waktu tertentu, seperti minum obat, berilah petunjuk dirimu sendiri untuk menolong niatanmu tersebut. Misalnya: “Ketika acara TV ini selesai aku akan meminum obat.”
4. Gunakan gambar
Satu cara untuk mengingat sesuatu, seperti nama orang, adalah menggambarkan wajah mereka. Jadi ketika kamu bertemu Joe Diamond, bayangkan sebuah intan (diamond). Kamu harus lebih kreatif untuk menggambarkan nama orang dengan nama yang tidak biasa.
5. Buat lebih bermakna
Gunakan arti khusus untuk mewakili sebuah fakta atau angka, jika Anda perlu mengingat angka 50110662012, pikirkan jins Levi’s, Perang Hastings, atau Olimpiade London.
6. Buatlah lebih pribadi
Buatlah sesuatu yang ingin kamu ingat berhubungan dengan dirimu sendiri. Itu pertolongan mengingat yang paling baik. Contohnya Blair mulai berkuasa pada tahun 1997, kamu lulus tahun 1997.
7. Metode Kamar Roma
Metode Kamar Roma adalah tentang mengingat rangkaian informasi dengan memvisualisasikan mereka ke dalam sebuah lokasi. Gunakan tempat yang kamu tahu dengn baik, lakukan perjalanan pikiran melewati kamar dalam tatanan yang teratur. Kemudian letakkan informasi dari daftarmu satu per satu ke dalam setiap kamar.
Jadi ketika ingin mengingat Perdana Menteri, tempatkan Harold Wilson di lorong, James Callaghan di ruang keluarga, Margareth Thatcher di dapur dan seterusnya. Pikirkan itu pelan-pelan dan itu akan terus menempel.
8. Rutinitas
Rutinitas yang membosankan adalah teman terbaik ingatan. Letakkan barang-barang tersebut di tempat yang sama di waktu yang lama. Semakin terbiasa, semakin mudah Anda mengingat.
9. Menghafal
Menghafal adalah teknik pembelajaran yang menolong daya ingat – seperti ‘Mejikuhibiniu’ untuk mengingat warna pelangi. Gunakan frasa untuk mengingat hal, semakin aneh semakin baik.
10. Makan ikan berlendir
Minyak Omega-3 yang ada pada ikan berlendir, dapat membantu kekuatan Anda berkonsentrasi.
11. Konsumsi choline
Choline, asam amino yang ada pada telur, hati, ayam dan kedelai, dapat menjaga otak dan meningkatkan daya ingat. Penelitian terbaru menunjukkan, orang dengan konsumsi choline yang tinggi berhasil menyelesaikan tes daya ingat dengan lebih baik  walau diet kesehatan jangka panjang adalah kunci utama untuk menjaga fungsi otak yang baik, dengan sayuran hijau, buah beri, tomat, kacang dan kecambah adalah makanan yang baik untuk daya ingat.
12. Olahraga
Sebuah penelitian Cambridge University menyebutkan, latihan aerobik teratur seperti jogging dapat meningkatkan daya ingat dengan memicu pertumbuhan neuron baru di otak.
13. Mengajar
Mengajari konsep baru pada orang lain bisa membantu ingatanmu pada hal tersebut. Jadi berikan mata kuliah kecil untuk temanmu ketika kalian berdua belajar untuk tes yang sama.
14. Berpikiran positif
Menurut ahli kesehatan Harvard, stereotipe negatif tentang penuaan membuat daya ingat menurun. Jadi orang tua menghasilkan nilai yang tes daya ingat yang buruk ketika dihadapkan pada pernyataan pesimis tentang usia dan kekuatan otak  dan lebih baik ketika mendengar pesan untuk menjaga daya ingat tetap kuat hingga pensiun.
15. Gunakan seluruh inderamu
Makin banyak indera yang kamu gunakan ketika mengalami suatu kejadian, semakin mudah Anda mengingatnya nanti. Contoh, penciuman bisa secara cepat mengembalikan kenangan masa lalu. Jadi mulailah mengendus.
16. Catat
Gambar atau tulislah informasi yang ingin diingat.
17. Pengulangan
Ketika kamu ingin mengingat hal baru, ulangi dengan keras. Contohnya jika kamu baru diberitahu nama seseorang, panggil nama mereka ketika berbicara dengan orang tersebut.
18. Tantang dirimu sendiri
Beraktivitas memerlukan konsentrasi. Bergabunglah dengan klub membaca, teka-teki silang atau mencoba resep masakan baru. Kegiatan apapun yang menggunakan otak akan menolongmu untuk menjaga bakat hingga tua nanti.
19. Tulis, jangan ketik
Jari Anda mungkin akan kikuk menggunakan alat tulis ketika sudah terbiasa mengetik, namun menulis dengan tangan dapat membuat otak memproses informasi dengan lebih baik. Jadi ketika belajar hal yang baru, tulislah.
20. Meditasi
Penelitian AS menunjukkan, pengobatan harian mempertebal bagian otak cerebral cortex, yang bertanggungjawab membuat keputusan, perhatian dan daya ingat. Cobalah melakukan teknik mengosongkan pikiran, berfokus pada sebuah gambar, suara atau napas Anda sendiri.

Sumber : Blog pemulihan jiwa

Puisi dari Novel

ini puisi yang saya ambil dari novel-novel yang saya baca... suka dengan kata-katanyaa. Bagi yang belum beli novelnya buruan beli.. bagi yang belum baca buruan baca... oce2.. ceritanya bagus kok...maaf nie yaa bagi penulisnyaa, saya ijin share... :-)

Novel Fairys

Aku telah bernyanyi untukmu

Tapi kau tidak juga menari

Aku telah menangis di depanmu

Tapi kau tidak juga mengerti

Haruskah aku menangis sambil bernyanyi

                           

Novel Me Versus High Hells (1)

Setiap detik ku menanti

hingga saatnya bertemu dirimu lagi

Menit demi menit hilang

Kulalui tiada tenang

Hati ini gelisah

hati ini resah

Menanti esok hari

menanti datangnya pagi

perjumpaan denganmu

Slalu ku tunggu

Bila bukan cinta

Mengapa 1/2 hatiku 

Menyimpan dirimu?

Bila bukan sayang

Mengapa hari-hariku tak lengkap

Tanpa kata-kata darimu?

Bila bukan suka

mengapa mataku

selalu mencari kemana 

bayanganmu pergi

Dan telingaku mencuri suaramu

lalu....kunamakan apa perasaan ini???

(kumpulan puisi yang tersimpan, Anasta.Anra)